El Triángulo de Karpman: Desentrañando el Sufrimiento en los Roles de Víctima, Salvador y Perseguidor
En el complejo entramado de las relaciones interpersonales, a menudo nos encontramos atrapados en dinámicas destructivas conocidas como el Triángulo de Karpman. Este triángulo, que incluye los roles de víctima, salvador y perseguidor, puede tejer un tapiz de...
El punto de quiebre: cuándo el dolor nos lleva al cambio transformador
En el intrincado viaje de la vida, a menudo nos encontramos en encrucijadas donde la decisión de cambiar se convierte en una necesidad urgente. Este momento crucial, el punto de quiebre, suele estar entrelazado con el sufrimiento y la saturación emocional que nos...
Desenmascarando las Estrategias de Escape: Navegando por el Laberinto del Sufrimiento
En el intrigante viaje de la existencia, nos encontramos con la inevitabilidad del sufrimiento. Sin embargo, la reacción instintiva ante este dolor a menudo nos lleva por un camino laberíntico de estrategias de escape. En este post, iluminaremos las veredas de la no...
La Magia del Pensamiento Constructivo
En la vorágine de la vida cotidiana, es fácil perderse en las corrientes de pensamientos que nos atan al pasado, a lo que no queremos, a las expectativas ajenas y a las sombras de las posibles desgracias. ¿Pero qué pasaría si te dijéramos que cada uno de esos...
Evitar las creencias extremas mejoran nuestra salud mental
Hoy nos adentraremos en la poderosa relación entre nuestras creencias y la salud mental. Vivimos en un mundo lleno de matices, y adoptar creencias extremas puede tener consecuencias significativas para nuestra salud emocional. Profundicemos en cómo evitar extremos en...
La Ciencia detrás de tus Finanzas: Cómo los Rasgos de Personalidad Impactan tu Relación con el Dinero
Hoy exploraremos un fascinante vínculo entre dos mundos aparentemente dispares: la personalidad y las finanzas. La ciencia ha demostrado que nuestros rasgos de personalidad pueden influir significativamente en la forma en que manejamos el dinero. Vamos a sumergirnos...
Explorando la Depresión: Descubriendo la Luz en lo Profundo
Hoy me gustaría sumergiros en un tema que, de una forma u otra, toca a muchos de nosotros en este viaje llamado vida: la depresión. No es solo una palabra, sino una experiencia que puede oscurecer incluso los días más brillantes. Pero aquí estamos para explorar...
5 Razones Sólidas para visitar al Psicólogo
La búsqueda de una vida plena y equilibrada a menudo implica explorar las profundidades de nuestra propia psique. La terapia psicológica, un faro en este viaje, ofrece una inmersión profunda en los matices de la experiencia humana. A continuación, detallamos...
La intrincada relación entre Emociones y Enfermedades Físicas
La conexión entre las emociones y las enfermedades físicas es un fenómeno complejo que evidencia la interacción profunda entre la mente y el cuerpo. A continuación, exploraremos de manera detallada cómo las emociones pueden influir en la salud física, destacando la...
Aceptar la Realidad: El Camino hacia la Trascendencia y el Aprendizaje
En la travesía de la vida, nos encontramos con situaciones y circunstancias que a veces nos desafían, nos hacen sufrir y nos llevan a cuestionar nuestro destino. En este artículo, exploraremos la importancia de aceptar nuestra realidad tal como es, ya que en ese...